きずなメール・プロジェクト

エジンバラ産後うつ質問票Edinburgh Postnatal Depression Scale: EPDS

あなたの気分をチェックしてみましょう。
過去7日間にあなたが感じたことに最も近い答えにチェックをつけて下さい。
必ず10項目全部に答えて下さい。

  • 1笑うことができたし、物事の面白い面もわかった。




  • 2物事を楽しみにして待った。




  • 3物事がうまくいかなった時、自分を不必要に責めた。




  • 4はっきりとした理由もないのに不安になったり、心配したりした。




  • 5はっきりとした理由もないのに恐怖に襲われた。




  • 6することがたくさんあって大変だった。




  • 7不幸せな気分なので、眠りにくかった。




  • 8悲しくなったり、惨めになったりした。




  • 9不幸せな気分だったので、泣いていた。




  • 10自分自身を傷つけるという考えが浮かんできた。




【質問票の出所】「産後うつ病ガイドブック-EPDSを活用するために」J. Cox、J. Holden/著 岡野禎治、宗田聡/訳 南山堂
【本サイトの監修】宗田聡(産婦人科医・広尾レディース 院長)

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